6/21 夏至のキャンドル瞑想

●日時 6月21日(木) 19:15〜20:30

 

●料金  ¥3000

※回数券はご利用できません。

 

●内容  キャンドルを灯した室内で、アーサナ(ポーズ)/プラーナーヤーマ(呼吸法)/トラタカを行います。

「トラタカ」は、キャンドルを凝視して、心をひとつのところに結ぶ瞑想の始点です。

また、目を浄化し視覚機能を整えます。

 

昼と夜が同じ長さの日、心と身体を浄化し、幻想的な時間を過ごしませんか?

 

みなさまのご参加お待ちしております!

 

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ようこそ Yoga Kuti 空 へ
国立市のヨガスタジオ・ヨガ教室ヨーガクティ空(くう)は国立駅から徒歩6分、少人数制・女性限定のヨガスタジオです。クリシュナマチャリア師のヨーガ(ヨガ)の教えを基に、初心者からヨガを深めたい方まで、自分とは何かを知るインド伝統のヨーガ(ヨガ)を実践しています。国立の閑静な街並みでヨーガ(ヨガ)を国立市、立川市、国分寺市の皆さんと楽しんでみませんか。


 

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