Yoga Kuti 空のクラス&料金(女性専用)

※その他のクラスは、男性も参加可能です。画面下の方へスクロールしてご覧ください。

・入会金はありません。

・ヨガマットは教室にあるものをお使いいただけます。(無料)

※ご自分のヨガマットをお持ちいただいてもオーケーです。

※お支払いは現金のみになります。


◎秋のスタートキャンペーン!◎

 
実施期間:11/30まで
ご予約受付中です。
 
▲体験当日に、月謝コース4ヶ月連続でお申込みで
割引プレゼント!
 ↓
体験料金 ¥2000→¥1.600
初月月謝 ¥7550→¥6.040
※月の途中からスタートできます。
 
どうぞお気軽にお越しください!
yogakuti空

《料金のごあんない》

◎体験レッスン

¥2,000 ※初回一回限り

Yoga Kuti 空で行われる全てのクラスにご参加いただけます。

スケジュールをご確認いただき、予約フォームから送信してください。

◎月謝 おススメ!

【月4回】¥7,550(@¥1,888) 

 

・3ヶ月以上継続でお申込みできます。4ヶ月目以降は自動更新です。

お休みする月がある場合は、前月までにお申し出ください。

 

・曜日、時間を固定せずに受講OK

・受講料は前月末もしくは月初めにお支払いください

・月4回以上受講される場合は、5回目以降1回1,500円で受講いただけます

 

こんな方におススメ!

・お得に続けていきたい

・効果を出したい

・生活のリズムを整えたい(曜日・時間を決めて参加)

 

※初月途中からの開始も受け付けています。その際は、受講回数分で計算いたします。

 

◎回数券

【5回券】¥11,200 2ヶ月間有効(@2,220)

 

【10回券】¥20,370 3ヶ月間有効(@2,037) 

 

※体験当日、または使い切る前に購入で割引¥500です。

 

☆こんな方におススメ!

・月謝では通えないけど、コンスタントに続けたい

・月謝の前に通えるかお試し

・月2~3回は通える(5回券)

・月3~4回は通える(10回券)

 

※ご本人のみ使用可能

※使い始めた日から期限開始

※期限切れの際に払い戻しは致しませんのでご注意ください

◎ドロップイン(一回払い)

¥3,300 当日有効


☆こんな方におススメ!

・月謝や回数券で通うのが難しく、都度受講したい

 


《クラスのごあんない》

◆ベーシックヨーガ(90分)

伝統的なアーサナ(ポーズ)とプラーナーヤーマ(呼吸法)を中心に練習します。

簡単な瞑想も行い、静かに自己を見つめる時間を持って、リラックスしましょう。

 



◆呼吸のためのヨーガ(90分)

呼吸に寄り添ったゆったりした動き、呼吸法の準備、プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想を行います。

自然な体の動きと内側への意識を深め、呼吸と繋がっていきましょう。

初心者からご参加いただけます。

 

●火曜日 10:00〜(第1火曜日を除く)

●日曜日 10:00〜


◆座学 ヨーガ・スートラ(90分)

ヨーガの経典「ヨーガ・スートラ」の解説とチャンティング(詠唱)を行う講義と瞑想のクラス。

ヨーガとは何か?心はどうすればよいのか?を理解する心理的ヨーガです。


●11/3(火)10:00〜

 

着替えの必要はありません。

持ち物:筆記用具


◆新月のヨーガ・ニドラー(90分)

毎月一回、新月の日に開催しています。

ヨーガ・ニドラーは、「寝て行う瞑想」です。

シャバアーサナ(あお向け寝)の状態でガイドの声に耳を傾け、内側へ意識の旅をしながら深く深くリラックスしていきます。

日頃手放すことができない心身の緊張を解放しましょう。

軽いアーサナの後にヨーガ・ニドラーを実践します。

      

●12月26日(木)19:30~

 

※11月は開催ありません


◆満月の瞑想ヨーガ(75分)

毎月一回、満月の日に開催しています。

満月をイメージして、「月のマントラを唱える瞑想」を実践します。

不必要なものを手放し、月のエネルギーで包まれていきます。

満月のように、本来は何も欠けていない調和のとれた状態で癒されていきます。

軽いアーサナの後にマントラ瞑想を実践します。

 

●12月12日(木)19:30〜

 

※11月は開催ありません


◆個人ヨーガレッスン

個人の体調やペース、目的に合わせて行うパーソナルなクラスです。

自宅でヨーガの習慣を身につけたい方にもおすすめです。

 

●日程

10:00〜17:00スタートの間で、

グループクラスのない時間帯に行います。

(レッスンスケジュールをご確認下さい)

 

ご希望の日時を第3希望までお知らせください。

 

●受講料

【初回】

90分:¥6,750(カウンセリング込)

 

【2回目以降】

60分:¥5,400(時間がとりにくい方、リーズナブルに受けたい方へ)

90分:¥6,750(ヨーガを深めていきたい方へ)

 


その他のクラス(男性も参加可能)

◇長昌寺ヨガの会(毎月第4土曜日 14:00~15:30)

次回は11/23(土)です。

 

〇長昌寺キャンドルヨガ(4月・8月・12月の第2土曜日 18:30~20:00)

次回は12/14(土)です。

JR中央線 東小金井駅 徒歩約8分

曹洞宗のお寺です。

 

自然の音が心地良いとても静かなお寺の本堂で行われるヨーガクラスです。

はじめにご住職のお話があり、レッスンの後はお茶の時間(自由参加)があります。

皆さんとヨーガや仏教の話をして楽しく充実した時間を過ごしましょう。

性別や年齢を問わず幅広い層の方々が参加されています。

 

◆料金 1回2,000円

 

◆持ち物 ヨガマット、動きやすい服、水分、タオル

 

◆詳しくは長昌寺のホームページ(おてらじかん)をご覧ください。

http://enichizan.com/


◇小平市美園地域センター(毎月第2・第4水曜日 19:00~20:30)

 

今後の日程は、11/27(水)、12/11(水)、12/25(水)です。

詳細は、こちらをクリックしてください。



ようこそ Yoga Kuti 空 へ
国立市のヨガスタジオ・ヨガ教室ヨーガクティ空(くう)は国立駅から徒歩6分、少人数制・女性限定です。初心者からヨガを深めたい方まで、自分とは何かを知るインド5千年の秘宝、伝統のヨーガ(ヨガ)をお伝えしています。国立の小さなヨーガ(ヨガ)の部屋で国立市、立川市、国分寺市の皆さんと楽しんでみませんか。


 

Yoga Kuti
東京都国立市中1-7-31 NAKA HOUSE 302
E-Mail : yogakutikuu@gmail.com