今日も夏のような暑さです。
そんな中、教室の植物達がどんどん新しい葉を開かせています。この黄緑の柔らかな葉のようにいつもいたいものです。
さてこんな質問を頂きました。
「ポーズを直したりしないのですか？」と。
答えは「ぐいぐい押したり、人の体にむやみに触りません。」です。
なぜなら他人が触る事でその人のプラーナの流れが変わってしまうからです。
アーサナ(ポーズ)はその人の安定した心地良いところで保たれていますから、こちらがもっともっととしなくても良いのです。
しかし、間違ったやり方や、危険な時、気づいてもらいたい時などは臨機応変に補助に入りますのでご安心くださいね。
アーサナはヨーガのドアをノックしている段階(！)で、ドアを開けばもっと深く叡智が広がっています。
それぞれのその時に必要な気づきが降りてくると良いなと思って行っています。