イベント・特別クラス

新緑のまぶしい季節に、高尾山で自然を満喫しましょう♪ ハイキングで体に大地のエナジーを。 Yogaで心にエナジーを。 精進料理で生命に感謝を。 このリトリートは、カイヴァリヤダーマCCYで共に学んだ山口理恵さんとの合同企画です。...

3/21は春分の日に加えて満月というスペシャルな日です。 この日の満月は午前10時43分。満月というと夜のイメージですが、できるだけ月が丸い昼間のパワフルな時間帯にヨーガと月のマントラを唱える瞑想をします。 満月は、生み出す・統合・感謝などの言葉が当てはまり、地上のあらゆる生命は月の影響を受けています。 春分の日は、リセット&スタートの日です。...

※今回はスタジオ室内で行います。(写真は前回の様子) ※このクラスは、女性とご一緒であれば男性も参加可能です。 ジャラネーティ(鼻うがい)は、鼻を水で洗うハタ・ヨーガの伝統的な浄化法です。 空気中の花粉やちりを洗い流すと共に、風邪などの感染症から抵抗力をつけ予防しましょう。...

新しい年になり、いつもの日常が始まりました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 14(月祝)に、昨年からお休みしていたマントラヨーガの特別クラスを開催します。 マントラを使ったヨーガの練習はパワフルでありながら、とても繊細で心を癒します。レッスンの後は、今後新しく始まる座学クラス「ヨーガ・スートラ...
2018年も残り一か月を切りました。本当に早い~! 年末は家を大掃除するように、ヨーガで身体と心をきれいにしませんか? みんなでマントラを唱えて内面のお掃除・浄化をして新年を迎えましょう。...

古来インドから伝わる伝統的なヨーガをお伝えする特別クラスです。 カテゴリー別に少しづつ行い、通していきますので、初めての方は「ヨーガとは何か」を知るきっかけになるといいなと思っています。 ヨーガクティ空で行っているクラスのダイジェスト版のような構成です。...

※このワークショップは、女性とご一緒であれば男性も参加可能です! 秋が深まり、空気が乾燥してくる季節になりました。 古来インドから伝わるジャラネーティ(鼻洗浄)を行い、風邪などの感染症や花粉症を予防しましょう。 ジャラネーティは、鼻を水で洗う伝統的な浄化法です。...

どなたでも参加できます! 男性、子供、シニアの方も、ご家族や友人を誘ってぜひお越しください。 スタジオから飛び出して、暑さに十分注意しながら自由にヨガしましょう♪ ◎日時 : 8月5日(日)10:00~11:00 ◎集合時間 : 9時45分 (10時のヨガスタートまでに受付を済ませ、場所などを整えて始められるようにご協力お願いします。) ◎場所 : 矢川上公園...

昨日は夏至のキャンドル瞑想でした。 いつもの教室をキャンドルで灯し、あたたかな雰囲気の中ヨーガを実践。 夏至の日なので、月と太陽に礼拝の動きを行いました。 初めてクティにお越しの方も、いつも来てくださる方も、四季のある日本は良いね〜としみじみ。

●日時 6月21日(木) 19:15〜20:30 ●料金 ¥3000 ※回数券はご利用できません。 ●内容 キャンドルを灯した室内で、アーサナ(ポーズ)/プラーナーヤーマ(呼吸法)/トラタカを行います。 「トラタカ」は、キャンドルを凝視して、心をひとつのところに結ぶ瞑想の始点です。 また、目を浄化し視覚機能を整えます。...

ようこそ Yoga Kuti 空 へ
国立市のヨガスタジオ・ヨガ教室ヨーガクティ空(くう)は国立駅から徒歩6分、少人数制・女性限定です。初心者からヨガを深めたい方まで、自分とは何かを知るインド5千年の秘宝、伝統のヨーガ(ヨガ)をお伝えしています。国立の小さなヨーガ(ヨガ)の部屋で国立市、立川市、国分寺市の皆さんと楽しんでみませんか。


 

Yoga Kuti
東京都国立市中1-7-31 NAKA HOUSE 302
E-Mail : yogakutikuu@gmail.com